por Javier Carbonell | Dic 4, 2018 | Vida saludable
Consejos para comer bien en Navidad Quedan escasos días para que comiencen oficialmente las vacaciones de Navidad. Estas fiestas se celebran con la familia alrededor de una mesa llena de platos de comida deliciosa e hipercalórica, por lo que suponen una compañera...
por Javier Carbonell | Dic 3, 2018 | Adicciones
El miedo Imagina que estas solo/a en casa y escuchas ruidos fuera. ¿Quién será? El miedo te invade y pone en funcionamiento tu sistema límbico, tus músculos se tensan, las pupilas se dilatan y la adrenalina acelera tu corazón. Tu cuerpo se prepara para pelear; o para...
por Javier Carbonell | Nov 30, 2018 | Vida saludable
¿Qué debo comer para seguir una dieta saludable? Tener una dieta sana y equilibrada es imprescindible para cuidar la línea, pero también permite que nuestro organismo funcione de manera óptima. Y este es el objetivo con el que la «Sociedad Española de Medicina de...
por Javier Carbonell | Nov 29, 2018 | Adicciones
¿Qué es la nicotina? La nicotina es uno de los componentes más adictivos que contiene el tabaco. Pero ¿qué es la nicotina? y ¿qué efectos produce en nuestro cerebro? En el post de hoy hablaremos de la nicotina y sus efectos. Hay más de 7,000 sustancias químicas en el...
por Javier Carbonell | Nov 28, 2018 | Adicciones
Que es el síndrome de abstinencia ¿Porque resulta tan difícil eliminar una adicción? ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando no tomamos la sustancia de la que tenemos dependencia? Aquí os dejo información sobre el desarrollo del Síndrome de Abstinencia Se entiende por...
